青光眼會失明嗎？ @ 青光眼 - 一輩子的朋友

卡爾·瓦倫達（英語：Karl Wallenda，1905年1月21日－1978年3月22日）是出生於馬德堡的德裔美國人，為從事在走鋼索方面演出的特技表演者；且為馬戲團團體「飛翔瓦倫達家族」（The Flying Wallendas）之創辦者，65歲的瓦倫達在喬治亞州塔露拉河一帶的塔盧拉峽谷（Tallulah Gorge）進行以走鋼索來橫跨峽谷的死亡演出。當時估計有3萬左右人數觀看，而瓦倫達最後跨越了約四分之一英哩寬的峽谷。隨後1974年瓦倫達在位於俄亥俄州的國王島遊樂園裡，以1800英呎的走鋼索長度；創造了新的歷史紀錄。該紀錄直到2008年7月4日才被他的曾孫尼克·瓦倫達以2000英呎成績給打破。(引述自維基百科)

從這邊可以了解，瓦倫達是一位經驗豐富，藝高人膽大的表演者，但於1978年，於波多黎各康達廣場酒店表演走鋼索時，因受大風影響，在37公尺高空下失足墜落，之後傷重離世。瓦倫達生前曾說過，他表演前只專注於走鋼索的每一步，而不去考慮是否會有意外，不同的是，在這次表演前，他卻向旁人表示，這次表演相當重要，絕對不能出錯。事後，心理學家稱此為"瓦倫達效應"(瓦倫達心態、Wallenda Effect)，即專注於當下事物，而不管事後的得失。而抱持這種心態，往往會得到成功的結果。

(失足影片，慎入)

以前在表演前，會專注在鋼索的穩固，步伐的調整，注意力的集中，而這次卻一直擔心表演的重要，一定不能出意外，所以整個心思被打亂，注意力不集中，自信心不足，再加上風大，造成半蹲姿勢，腳跟懸空更加不穩而失足，起因為沒有專注於於事前的練習(正能量)，而過度偏重於擔憂出意外的心態(負能量)，只要一風大(外來的刺激觸發)，影響了腳步(生理)，心裡急於調整(心理)而過度修正腳步，混亂腳步又加強了過度修正的心態，互相影響下而導致結果，這有點像物理上的共振現象，一個物體的頻率如果和另一個物體的頻率相近，只要一點外來刺激，就會觸發嚴重的反應(老外吊橋共振實驗)。

青光眼也是一樣，一旦確診，就是走鋼索表演的開始，事前必須了解平衡桿，綁鋼索(了解眼壓、視野各項數據的意義)，再來學習走鋼索的技巧(學習如何正確點藥、正常作息、心情平和)，建立自信後，最後專注於表演(工作、娛樂、興趣、日常生活)，這一切都是著重在正向能量，也符合瓦倫達心態，而它的副作用，也就是我們想要得到的結果，就是眼睛可以使用一輩子(鋼索表演成功)。相反的，如果得知青光眼，以為沒什麼大不了，不當一回事，或是另一種狀況，過度緊張，經常失眠或熬夜，增加了眼壓，而眼壓的增加，又加重恐懼的心情，2者互相影響，就像共振一樣，一發不可收拾，這時就必須回歸基本面，專注在按時點藥及心情穩定，而要做到這2點，還是要有正確的知識及堅強的自信心作為後盾。

有一本書叫"念力的秘密"，這本書是在探討意念對於物質、身心的影響，裡面列舉的許多實驗，其中有一個實驗是把2個人關在2個獨立的房間，由其中一個人透過監視器瞪著另外一個被監視人，並監測其自律神經反應，經過反覆實驗後，證實一個人的意念確實會造成另一個人的不安反應(distant intentionality and healing: assessing the evidence)，這是在講意念如何影響他人，而意念對於自己本身的健康或疾病是否有幫助？例如天主教的禱告，佛教的禪坐，新世紀的冥想，吸引力法則，信仰療法等，這些在一些嚴謹的科學實驗和數據下，有沒有幫助並無定論⁽²⁾，但不可否認的，它們均會帶來心靈上的平靜，而情緒的起伏，非常容易使眼壓升高，如果能透過這些行為，幫助自己心情的穩定，也是對降低眼壓有所助益。

從上面看來，要和青光眼做朋友，必須遵循瓦倫達心態，另外再加強維持意念上的正能量(而非負能量)，在這裏回到這個問題- 青光眼會失明嗎？.......，如果有一天你不會再想這一個問題，我想這就是答案了。

參考資料：